“久坐”对健康的主要危害是：
“久坐”对健康的主要危害是：
A. 长期坚持久坐能够有效增强心肺功能并提升肌肉耐力水平
B. 增加心血管疾病与腰椎问题风险
C. 通过促进血液循环来预防血栓形成并降低相关疾病发生率
D. 久坐对身体健康没有任何负面影响且无需调整坐姿习惯
答案与解析
正确答案：B
花生十三讲解
本题用常识判断-常识法（健康常识）。久坐对健康的主要危害：增加心血管疾病、血栓与腰椎问题风险，建议定时起身活动，B项。增强体质、预防血栓、毫无影响均为错误认识。故选B。
原解析
久坐减少下肢血流，增加血栓及心血管疾病风险；同时腰椎长期受压，易致腰肌劳损和椎间盘突出。A、C、D均与久坐危害相悖。