下列关于初上高原时应对高原反应的措施，正确的是？

正确答案：C

花生十三讲解

切入点：高原反应的核心是缺氧，应对原则就是让身体慢慢适应。医学上强调阶梯式上升，给红细胞生成留出时间。A和D都错在剧烈运动加不休息，会加剧耗氧和脑水肿风险；B里饮酒更危险，酒精抑制呼吸中枢、扩张血管，会加重缺氧症状。C的缓慢上升和多休息正是标准预防措施，符合《高原病防治指南》的阶梯适应原则。确认答案为C。速记：缓升多歇别喝酒，剧烈登高要不得。

原解析

高原反应慢升多休。初上高原时应缓慢上升、多休息、勿剧烈运动，故C项正确。A项剧烈奔跑、B项快速登高大量饮酒、D项大量饮酒立即登高均易引发高原反应。