低血糖发作时,为什么强调“速服糖水”而非吃馒头?
低血糖发作时,为什么强调“速服糖水”而非吃馒头?
A. 喝蜂蜜水或含糖饮料
B. 吃巧克力或甜点
C. 尽快进食含糖食物缓解症状
D. 吃馒头或米饭等淀粉类食物
答案与解析
正确答案:C
花生十三讲解
核心在于低血糖时血液葡萄糖骤降,大脑和肌肉急需快速升糖,而馒头、米饭是淀粉,需经消化酶分解成单糖才能吸收,起效太慢。速服糖水、蜂蜜或含糖饮料属于单糖或双糖,直接经小肠吸收入血,几分钟内就能缓解头晕心慌。巧克力含大量脂肪会延缓糖分吸收,甜点中糖分混杂油脂也不如纯糖水快。馒头虽能提供能量但远水救不了近火。确认答案为C。速记:低血糖救急要快糖,淀粉巧克力靠边站。
原解析
低血糖急救需快速升高血糖,首选单糖或双糖(如糖水、蜂蜜、含糖饮料),吸收快。巧克力含脂肪延缓吸收,淀粉类需消化,均非首选。C项概括了正确原则。