下列关于“落枕”热敷与转颈的注意事项，正确的是？

正确答案：A

花生十三讲解

直接定位考点：这是运动损伤急性期处理原则，落枕本质是颈部肌肉痉挛或小关节紊乱，热敷能放松肌肉，但转颈必须缓慢、小幅度、以不加重疼痛为度。A项“热敷放松慎缓转颈勿猛扭”完全符合，热敷后肌肉松弛，若快速或用力转颈反而会加重痉挛甚至损伤神经。B项“快速大幅度”和C项“冰敷后用力”都违背了热敷的放松目的，冰敷是急性期止痛，不能用于落枕的肌肉僵硬，且用力转颈是禁忌。D项“牵引并旋转”属于专业治疗操作，需医生评估，自行同时进行极易造成二次损伤，排除。确认答案为A。速记：热敷缓转莫猛扭，冰敷猛转全别留。

原解析

落枕多因颈部肌肉痉挛或小关节错位，热敷可促进血液循环、缓解痉挛，但转颈需缓慢轻柔，避免猛扭加重损伤。B快速大幅、C冰敷用力、D牵引均非安全处理，故选A。