脚踝扭伤后，正确的处理顺序是？

正确答案：A

花生十三讲解

一眼锁定运动损伤的经典原则，急性期先冰敷收缩血管减少渗出，48小时后热敷促进淤血吸收，这是医学常识。B项立即热敷会加重肿胀出血，C项揉搓会撕裂受损纤维，D项带伤行走更是火上浇油，均属典型错误操作。扭伤后应制动抬高患肢，冰敷每次十五分钟间隔两小时。确认答案为A。速记：先冰后热，别揉别走。

原解析

脚踝扭伤急性期（48小时内）应冰敷以收缩血管、减轻肿胀，后期（48小时后）热敷促进血液循环、加速恢复。立即热敷会加重肿胀，揉搓和带伤疾行均会加重损伤。